Cách chế biến món ăn ngon cho trẻ 6 tháng tuổi

27

Việc thay đổi món ăn hàng ngày cho trẻ khiến trẻ không có cảm giác chán ăn , với những món ăn được thay đổi hàng ngày sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ .

bài viết dưới đây giamcanlamdep24h.com xin hướng dẫn bạn cách chế biến các món ăn cho trẻ đơn giản mà dễ làm

BỘT CHUỐI TIÊU

Nguyên liệu

Chuối tiêu chín nục 1 quả
Đường trắng, vài giọt nước cốt chanh.
Cách làm
Rửa sạch chuối, bỏ vỏ, Cắt chuối thành miếng nhỏ, xay nhuyễn, thêm đường trắng, cho mấy giọt nước chanh vào trộn đều, đố vào bát con là có thể ăn được.

BỘT TÁO ĐỎ

Nguyên liệu
Táo đỏ: 100g
Đường trắng: 20g
Cách làm
Rửa sạch táo, cho vào nồi. Thêm nước, đun 15 – 20 phút cho đến khi táo chín nhừ.
Bỏ vỏ táo, hạt táo, thêm đường trắng, khuấy đều.

BỘT CÀ RỐT, TÁO ĐỎ

Nguyên liệu
Cà rốt: 75g
Táo đỏ: 50g
Cách làm
Cà rốt và táo gọt vỏ, thái vụn. Đun sôi nước, cho cà rốt và táo vào nấu nhừ, thêm một ong, đảo đều là được.

BỘT TÁO – KHOAI LANG

Nguyên liệu
Khoai lang: 50g
Táo tàu: 50g
Mật ong vừa đủ.
Cách làm
Khoai lang và táo rửa sạch, gọt vỏ, thái vụn, luộc chín mềm, để nguội rồi xay nhuyễn, lọc bỏ xơ, thêm chút mật ong, trộn đều là được.

BỘT ĐÀO

Nguyên liệu
Đào chín 1 quả
Nước, đường trắng vừa đủ.
Cách làm
Chần đào trong nước sôi một phút, sau đó rửa bằng nước lọc, gọt vỏ, thái nhỏ, bỏ hạt. Xay nhuyễn, lọc qua rây, thêm đường.

ĐÀO, TÁO, LÊ

Nguyên liệu
Táo đỏ, đào chín, lê, mỗi loại 50g
Nước, đường trắng vừa đủ.
Cách làm
Táo, đào, lễ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho vào nồi đun sôi với 100ml nước, đun nhỏ lửa trong khoảng 8 phút. Thêm đào và lê, đun sôi thêm 3 – 4 phút nữa. Xay nhuyễn và lọc qua rây, thêm chút đường cho vừa ăn.

BỘT SỮA – BÍ ĐỎ

Nguyên liệu
Bột gạo: 10g
Sữa bột (loại bó vẫn thường dùng): 12g
Bí đỏ: 30g
Dầu: 2.58
Đường: 10g
Nước: 200ml
Cách làm
Bí đỏ luộc chín, xay nhuyễn.
Lấy chút nước lạnh khuấy với 10g bột cho tan đều, thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại vào, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.
Cho bột ra bát, thêm 1/2 thìa cà phê dầu, trộn thật đều, sau đó mới cho sữa bột béo vào.
Bé ăn từ 1/3 đến 1 bát mỗi ngày.

BỘT TRỨNG – CÀ RỐT

Nguyên liệu
Bột gạo: 10g
Trứng gà: 15g (1/2 lòng đỏ)
Cà rốt: 20g
Dầu: 58
Nước: 200ml
Cách làm
Cà rốt nấu chín, xay nhuyễn.
Đánh đều lòng đỏ trứng gà.
Cho 10g bột vào ít nước khuấy tan, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng, bí đỏ, đường.
Bắc lên bếp đun nhỏ lửa, khuấy đều tay, đến khi bột chín, cho ra bát, thêm vào 1 thìa cà phê dầu, trộn đều.

BỘT ĐẬU PHỤ – BÍ XANH

Nguyên liệu
Bột gạo: 10g
Đậu phụ: 30g
Bí xanh: 30g
Đường: 2g
Dầu: 58
Nước: 200ml
Cách làm
Bí xanh nấu chín, xay nhuyễn.
Đậu phụ xay nhuyễn.
Hòa 10g bột gạo với chút nước, thêm hỗn hợp trên vào phần nước còn lại, bí xanh, tàu hũ, đường, bắc lên bếp đun nhỏ lửa, khuấy đến khi chín. Cho ra bát, thêm vào thìa cà phê dầu ăn trộn đều, nêm nước mắm ngon hoặc muối iốt vừa ăn.

BỘT LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ – ĐẬU PHỤ

Nguyên liệu
Bột gạo: 20g
Đậu phụ: 30g
Lòng đỏ trứng gà: 15g
Dầu ăn: 58
Nước: 200ml
Cách làm
Cho đậu phụ vào nước sôi đun 1 phút, để ráo, nghiền nhuyễn, sau đó cho lòng đỏ trứng vào đảo đều.
Cho 10g bột vào ít nước, khuấy đều, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng và đậu phụ.
Bắc lên bếp đun nhỏ lửa, cho ra bát, thêm 1 thìa cà phê dầu ăn vào trộn đều, nêm nước mắm ngon hoặc muối iốt vừa ăn.