Home Mẹo Vặt Trong Nấu Ăn Gỏi đậu Mexico

Gỏi đậu Mexico

3

Thành phần

  • 4 quả trứng
    Eggs

    Trứng

    trứng

    Thực phẩm tiện lợi cuối cùng, trứng là nguồn cung cấp dinh dưỡng, chứa nhiều protein và

  • 2 quả bơ, gọt vỏ và ném đá
    Avocado

    Trái bơ

    av-oh-xe-doh

    Mặc dù về mặt kỹ thuật là một loại trái cây, bơ có hương vị nhẹ được sử dụng như một loại rau. Tự nhiên…

  • 2 x 400g đậu, (chúng tôi đã sử dụng đậu pinto và đậu thận, rửa sạch và để ráo nước
  • hành tây đỏ nhỏ, thái lát
  • bó rau mùi lớn, chỉ lá, xắt nhỏ
  • 250g cà chua anh đào Punnet, giảm một nửa
  • chai mua chất lượng tốt mặc quần áo (chúng tôi đã sử dụng tiếng Anh Công ty Provender Lime & Coriander thay đồ)
  • 1 quả ớt đỏ, thái hạt lựu và thái nhỏ
  • Muỗng cà phê thì là
    Cumin

    Cây thì là

    q-phút

    Một loại gia vị thơm có nguồn gốc từ các quốc gia phía đông Mediteranean và Thượng Ai Cập. Ấm áp này

phương pháp

  1. Hạ trứng vào nước sôi và đun sôi trong 6½ phút, sau đó cho vào tô nước lạnh để nguội. Cắt lát bơ và đặt vào một cái bát lớn với đậu, hành tây, rau mùi và cà chua. Đo 3 muỗng canh băng vào một cái bát nhỏ, sau đó trộn vào ớt và thì là. Khi trứng đã nguội nhưng vẫn còn ấm, hãy bóc vỏ và cắt thành từng phần. Dùng xà lách trộn với nước sốt và nêm vào trứng. Phục vụ ngay – ngon với bánh ngô nướng.

Công thức từ tạp chí Good Food, tháng 9 năm 2007