Home Mẹo Vặt Trong Nấu Ăn Salad Mexico với bánh mì tortilla

Salad Mexico với bánh mì tortilla

1

Thành phần

  • 3 bánh bột mì, cắt thành miếng cỡ crouton
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
    olive oil

    Dầu ô liu

    oyl ol-iv

    Có lẽ là loại dầu được sử dụng rộng rãi nhất trong nấu ăn, dầu ô liu được ép từ ô liu tươi. Nó là…

  • 1 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Cajun hoặc Mexico
  • 1 tảng xà lách, vụn
  • 400g đậu đen, rửa sạch và để ráo nước
  • 200g cà chua cherry, giảm một nửa
  • 2 quả bơ, ném đá, gọt vỏ và thái lát
    Avocado

    Trái bơ

    av-oh-xe-doh

    Mặc dù về mặt kỹ thuật là một loại trái cây, bơ có hương vị nhẹ được sử dụng như một loại rau. Tự nhiên…

  • nước cốt 1 quả chanh
    Lime

    Vôi

    ly-m

    Hình dạng tương tự, nhưng nhỏ hơn so với giáo

  • Bó rau mùi, chỉ lá

phương pháp

  1. Làm nóng lò nướng đến 200C / 180C quạt / gas 6. Đặt miếng tortilla lên khay nướng, trộn với dầu và hỗn hợp gia vị, sau đó nấu trong 10-12 phút cho đến khi giòn. Trong một bát lớn, ném đá, đậu và cà chua. Cho bơ vào nước cốt chanh và cho vào bát.

  2. Mưa phùn trên đầm bạn đã chọn và quăng để phủ tất cả các thành phần. Đầu với bánh mì và rau mùi, sau đó phục vụ.

Công thức từ tạp chí Good Food, tháng 6 năm 2012